繊細な乙女座には焦りは禁物。早く痩せなくちゃ！と急な食事制限などで、心身ともに疲れきってはいけません。完璧主義的なところがあるので、デートの前など、○○はこうでなきゃとか○○をやらなきゃとかリラックスする時間が少ないようです。細かいところに注意深いので大きな失敗は少ない方ですが小さな失敗でさえ、許せないところがあります。もっと心から大らかになれるように、まずは規則正しい生活からはじめましょう。常に心に余裕をもてるように癒しグッズなどを一つは欲しいですね。緊張感をもちやすい乙女座には、過激なダイエットよりも心を癒しながらできるハーブティーダイエットがオススメです。ゆったりとした音楽でも聴きながらお気に入りのハーブをブレンドしてお洒落なカップに注ぎ、ソファーに座って静かな時間を過ごしましょう。今ではカウンセリングなどもしてくれて、自分にあったハーブ処方してくれるお店も多いようです。PINAも、心身ともに疲れた時は、ヒーリングミュージックを聴きながらハーブティーを飲みます。体も気持ちも癒され、心から安心できる、安らかなひとときが過ごせます。
もっと根本的なところからはじめたいのならヨガがオススメです。激しい運動が苦手でも大丈夫。“気”の力を利用して、心と体のバランスを整え、美しい心と体を目指しましょう。集中力が養われ、空腹感にいらだつこともなく、心穏やかにダイエットを成功させることが可能です。もともと乙女座は太りにくい星座なので、逆にダイエットをしすぎてやせすぎないように！